Cách làm Súp Bông Cải Xanh cho bé dễ ăn, bổ sung chất xơ

Soup - Cháo

Cách làm Súp Bông Cải Xanh cho bé dễ ăn, bổ sung chất xơ

sup-bong-cai-xanh-cho-be-TvB2hB0ezSytFsrn95dR
  • Chuẩn bị
    0 Phút
  • Nấu
    0 Phút
  • Tổng Cộng
    35 Phút
  • Phục vụ
    2 Người
  • Cấp độ
    Trung bình
  • Đánh giá
    8.0/10

Súp bông cải xanh (súp lơ xanh) đẹp mắt, ngon miệng, dùng để làm món khai vị hoặc món chính với bánh mì giòn đều ngon cả. Lâu lâu, hãy thay đổi thực đơn cho bé bằng món ăn này nhé! Nếu ai ăn chay thì có thể thay nước dùng bằng nước luộc rau củ và bơ bằng dầu ăn thường.

  Thành Phần

 Thành Phần Chính

Công Thức

sup-bong-cai-xanh-cho-be-TvB2hB0ezSytFsrn95dR

Bông cải xanh rửa sạch, tách nhánh và cắt miếng vừa ăn. Hành tây bóc vỏ, bằm nhỏ. Cần tây băm nhỏ. Tỏi bóc vỏ, bằm nhuyễn.

sup-bong-cai-xanh-cho-be-TvB2hB0ezSytFsrn95dR

Cho bơ vào nồi, bật lửa trung bình. Khi bơ đã tan hết thì cho cần tây, tỏi và hành tây vào xào khoảng 5-7 phút đến khi hành tây mềm và chuyển màu trong.

sup-bong-cai-xanh-cho-be-TvB2hB0ezSytFsrn95dR

Cho bông cải xanh vào nồi. Đổ nước dùng ngập xâm xấp bông cải, giảm xuống lửa vừa, đậy nắp nồi và đun khoảng 5-7 phút đến khi bông cải chín mềm nhưng không bị ngả màu úa vàng. Dùng máy xay cầm tay hoặc máy xay sinh tố xay nhuyễn hỗn hợp thành soup. Nêm nếm thêm muối và tiêu tùy theo khẩu vị.

sup-bong-cai-xanh-cho-be-TvB2hB0ezSytFsrn95dR

Sau đó chỉ việc rắc một chút phô mai bào lên trên và thưởng thức thôi.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Daily Scorpio Horoscope January 12 (12/01)

Image
Scorpio Oct 23 − Now 21 Alias: Alias: The Scorpion January 12 (12/01) daily scorpio horoscope: summary scorpio daily Star 8/10 If we watch news on four or five different channels, we tend to get a pretty good overview of whats going on around us or on planet Earth generally. We have more than one reliable source that can put us in the picture. We know when one source isnt enough and your desire to gain proper understanding of a certain situation requires you to look beyond the one source of information you have and trust what your instincts are telling you. Theyre likely more reliable! Read more... summary scorpio tomorrow Star 9/10 Theres no such thing as an enjoyable stalemate. Even if we manage to gain some level of peace of comfort from knowing a situation or arrangement is e...
Read more

Daily Aquarius Horoscope December 30 (30/12)

Image
Aquarius Jan 20 − Feb 18 Alias: Alias: The Water Bearer December 30 (30/12) daily aquarius horoscope: summary aquarius daily Star 8/10 You might feel you need to be seen to be taking action in a particular way but is your own judgment and pressure coming from yourself not enough to bring about a result? A question needs to be asked surrounding who youre trying to placate. If someone wants to see you taking the initiative in some way, then they look set to get their wish but you know how and why youre about to do what youre about to do and its not entirely for their benefit! Read more... summary aquarius tomorrow Star 10/10 A bit of inspiration or reassurance on the material front could go a long way now. Having just emerged from what many would say without question is the most ex...
Read more